Details

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🌾 Eco Action 有机燕麦仁 / Organic Oat Groats (500 g)

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🌿 产品特色 | Key Features

• 100% 有机认证，无农药、无化肥、无除草剂
  Certified organic; grown without pesticides, herbicides, or synthetic fertilizers 

• 整粒燕麦（去壳），保留胚层与膳食纤维
  Hulled whole oats retain the nutrient-rich bran layer 

• 富含β‑葡聚糖、植物蛋白与维生素B群
  Rich in beta‑glucan, plant protein, B‑vitamins and minerals like potassium, iron, magnesium, zinc 

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💚 健康益处 | Health Benefits

✅ 有助降低血清胆固醇，维护心脏健康
✅ Helps lower blood cholesterol and supports heart health 
✅ 延长饱足感，稳定血糖波动
✅ Promotes satiety and helps regulate blood sugar
✅ 维持肠道健康与消化顺畅
✅ Supports digestion and gut health

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🍴 食用建议 | Suggested Use

• 烹饪前建议浸泡数小时，并中途换水几次以软化纤维
  Soak groats for several hours, change water occasionally to soften fiber 

• 常见比例：1 杯燕麦仁配 3 杯水，煮 50‑60 分钟至软糯
  Use 1 cup groats to 3 cups water; boil then simmer 50–60 mins until tender 

• 推荐加入早餐粥、蒸煮粥、粥类，或作为谷物沙拉基底，亦可代替米饭食用

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📦 产品信息 | Product Details

• 净重 / Net Weight：500 克 / 500 g

• 产地 / Origin：马来西亚（Eco Action 品牌）

• 适用人群：素食者、无麸质饮食者（请确认包装）

• 储存方式 / Storage：置于阴凉干燥处，密封保存以避免氧化与潮湿